Diyetisyen Dilara Turan Karayel

Besinlerin mucizesini keşfetmeye hazır mısınız ? 🙂
Sağlıklı beslenerek, neleri değiştirebileceğinizi biliyor musunuz ?
Pekii üzerinizdeki her 1 kilo fazlanın sizi 1 ay daha erken yaşlandırdığını söylesem ?
Yada beklentiyi biraz daha yükseltelim. Kronik hastalıkları; tansiyon, diyabet, böbrek
hastalıkları, karaciğer yağlanması, kanser gibi.. sağlıklı beslenme ile kontrol altına
alabiceğinizi söylesem ?

Bunlar sizde bir merak uyandırdı ise, yeni köşemize hoşgeldiniz 🙂
Ben Diyetisyen Dilara Turan Karayel. Şehrimizde bugüne kadar kilo problemi, sağlık
problemi nedeniyle pek çoğunuzla yolumuz bir şekilde kesişti. Beraber çalıştığımız
danışanlarımızın, akıllarına, bedenlerine, hayatlarına ve sağlıklarına büyük ve küçük kalıcı
dokunuşlar yapmayı başardık.
Bu köşemizde sizler içinde sağlıklı beslenme dünyasının hayat kurtaran bilgilerinden
bahsedeceğim. Yanlış bildiğimiz doğruları, doğru bildiğimiz yanlışları konuşacağız.
Bu köşe sağlıklı beslenmeyi size öğretemez, çünkü her bireyin sağlıklı beslenme sistemi
kendine özeldir. Ama sağlıklı beslenmeye adım atmanız için bir fırsat olabilir.
Biraz sizlere kendimden bahsetmek istiyorum. Henüz genç bir diyetisyenim. 27 yaşındayım
ve meslekte 5. yılım. Fakat beraber çalıştığım binlerce danışanım ile size anlatacak deneyim
ve bilgim 5 yıldan çook fazla.
Mesleğe İstanbul’da başladım. 7 ayrı hastanede çalıştım. Hastanelerde görevim tıbbi
alandaydı. Kalp hastaları, böbrek hastaları, gebeler, kanser hastaları ile günlerimizi,
gecelerimizi geçirdik.
Sonra artık hazırım dediğim anda kendi ismimle, kendi kliniğimi kurdum. Şimdi yurt içi ve yurt
dışı pek çok bireyin diyetisyenliğini yapıyorum.
Bildiklerimi ve sizinle beraber öğreneceklerimi keyifle bu köşede yazmaya geldim.
O zaman hazırsak “İyi beslen iyi yaşa ! “ demeye başlayalım.
Bana ulaşmak, soru sormak isterseniz sosyal medya hesabımı asağıya bırakıyorum. Köşe
yazılarımızın konuları hakkında istekte bulunabilirsiniz 🙂
Haftaya görüşmek üzere.
İnstagram: dytdilaraturankarayel